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海瓜子是什么

海瓜子是什么?海瓜子的功效与食用方法有哪些?

海瓜子是什么?海瓜子的功效与食用方法有哪些?

海瓜子是一种常见的坚果类食品,属于豆科植物鼠豆属,其种子形状类似于瓜子,因此得名海瓜子。海瓜子在中国的种植历史悠久,是我国传统的零食之一。随着人们对健康饮食的重视和对坚果类食品功效的认知不断提升,海瓜